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2018
11.20

想定外

Category: 想う
たまには宜しいと思う。

水曜ナイターがスライドし火曜ナイター更に先送りされ水曜モーニングに落ち着いた。室温が下がると出力デバイスの動作が少し怪しい。
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余り語られる事の無かった就業日の朝食です6切りトーストにレンジエッグをONとミルク。
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謎に包まれていた就業日の昼食の全貌が明らかに、特大お握りと牛乳と魚肉ソーセージ。
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火曜ナイターに備えて2食分用意したお握りの一つを自宅で食べる事になった。180gの白米に麦を加え210gとし350~400mlのお水で炊き上げ1個の海苔巻きお握りに残りは夕餉の主食。
自家製海苔巻きお握り(大)マヨサケ大入り、お豆腐入り茸汁、もやしと鶏とPマンとトマトとブロッコリーの中華炒め、フルーツ、大根おろしと栄養の摂取が夜に偏ります。
今週末はイオンでブラックフライデー開催、何故か土日も同イベントは継続開催だそうです。

最高気温も2桁前半となってきています。

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